Наша душа, мысли и тело - это единая система, как утверждал Вильгельм Райх, основоположник телесно-ориентированной терапии. В нашем тренинге используется один из методов этой терапии, который рассматривает работу психики человека в понятиях "тело" и "энергия". Он называется биоэнергетика. Основатели этого метода утверждали, что источником неврозов, депрессий, стрессовых состояний является подавление своих чувств и эмоций, которое проявляется в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии в организме. Таким образом, физический облик человека символически отражает его психику. 
   Целью группы здоровья и тренинга является разблокирование ограничений развития личности через осознание своих блоков и зажимов в теле и оживление замороженных в нем эмоций.

Хотите любить, ценить и слышать своё ТЕЛО, а, значит, СЕБЯ? Хотите освободиться от ненужных чувств, мыслей, запретов, которые сковывают ваши движения, поступки, достижения и мешают Вам чувствовать себя здоровыми и счастливыми? Приходите на тренинг «Я и моё тело» и ваши желания смогут исполниться!!! 

На тренинге вы научитесь:
 Снимать мышечные и психические зажимы.
 Распределять энергию равномерно по всему телу.
 Легко и свободно дышать.
 Естественно проявлять свои эмоции и чувства.
 С любовью владеть своим телом.
Результатом тренинга станет ваше телесное раскрепощение, грация движений, хороший мышечный тонус, эмоциональное здоровье, глубокое и свободное дыхание, хороший контакт с окружающими, внутренний покой и радость жизни.

Приходите, ждем!